Velkommen
Til klinik bøgen
Klinik Bøgen – Helhedsorienteret – Sundhedsfremmende
for dig og din krop
Osteopati
Osteopater undersøger og forebygger dysfunktioner i hele kroppen, og behandler led, muskler og bindevæv.
Fysioterapi
Fysioterapi arbejder med kroppens muskler, led, knogler og nervesystem for at forbedre dens funktioner og bevægelser.
Pilates
Pilates er en teknik, hvor du igennem øvelserne vil lære, hvordan du bruger din krop hensigtsmæssigt og optimalt.
Mindfulness
Mindfulness betyder at vågne op til det liv, der er lige nu. Mange lever enten i fremtiden eller i fortiden.
Zoneterapi
Zoneterapi baserer sig på idéen om, at alle dele af kroppen har hver sin zone på fødderne.
Fodpleje
Dine fødder skal bære dig resten af livet og kræver derfor lige så meget omsorg som dit ansigte.
Akupunktur
Akupunkturpunkter, som er relateret til de symptomgivende områder, behandles med nåle.
Bindevævstræning
Bindevævstræningen skulle være med til at låse bindevævet op igen.
Yin Yoga
Yin yoga er en yogaform der, som navnet angiver, nærer os med sin mere feminine tilgang til yoga.
Reiki Healing
Øget kropsbevidsthed eller mindre stress. Bare to ting healing kan hjælpe med.
Stresskonsulent
En stresskonsulent hjælper dig med at håndtere og forebygge stress.
Om Klinik bøgen
Dit sundhedshus i aabenraa
Klinik Bøgen er en tværfaglig behandler klinik, beliggende i rolige omgivelser centralt på Haderslevvej i Aabenraa.
Vi kan tilbyde følgende behandlinger og holdtræning.
Osteopati, Fysioterapi, Lægeeksamineret Fodplejer, Stresskonsulent, Coachning, Pilates, Mindfulness, Bindevævstræning, Akupunktur, Zoneterapi, Yin Yoga, Reiki Healing.
Vi glæder os til modtage dig i vores sundhedshus, i Aabenraa.
Følg os på facebook
RYGTRRÆNING
Til dig der går rundt med ondt i ryggen - og trænger til at komme i gang med træning og samtidig få sved på panden
Opstart mandag d. 23.08.2021 kl. 17.30-18.30
For tilmeldingen ring eller skriv til Klinikken.
Vi ses!
METTE KOLD
Har i andre hold end det🙏🏻
GLAiD træning for hofte/knæ
Informationsmøde onsdag d. 25. august kl. 16-17.30 ca.
Herefter er der opstart i uge 35 om mandagen og onsdagen kl. 16 – 17
– og derefter 8 uger 2x ugentlig træning
For dig der har artrose (slidgigt) i knæ eller/og hofte
For tilmeldingen ring eller skriv til Klinikken.
Vi ses!
METTE KOLD
Hej jeg har interesse i det
Mona Boisen
Ved I hvem der underviser på dette hold allerede nu?
🌼Pilates & Fascia🌼
Opstart efter sommeren.
⏰ Der kan vælges mellem to hold:
Torsdage fra d. 16/9 kl. 16.30-17.30
Fredage fra d. 17/9 kl 9.00-10.00
✔️ Camilla er tilbage fra barsel midt september og starter igen forløb med Fascia & Pilates.
13 gange træning (ingen træning i efterårsferien)
Pris kr.: 1.100 ,-
▪️Pilates øvelser i kombination med træning af fasciasystemet (bindevæv).
▪️Velegnet til dig, der ønsker mere bevægelighed og styrke samt kropsbevidsthed efter skade eller inaktivitet. Men også som selvforkælelse og velvære.
✔️ For tilmelding ring eller skriv til klinikken tlf eller mail. Betaling sker ved opstart.
Vi ses!
Forløbet varer 8 uger og er for dig som ønsker at opleve øget velvære og finde inde ro.
Du behøver ikke have stiftet bekendtskab med yoga for at deltage.
I forløbet vil du møde yin yoga, bilde flows, åndedrætsøvelser, korte meditationer og kropsscanninger.
Opstart onsdag 11. august -29. september
alle onsdage kl 19.00- 20.15
i Klinik Bøgen, Haderslevvej 48, 6200 Aabenraa.
Pris : 800 kr
Ved tilmelding eller spørgsmål kontakt mig gerne på 31532397 eller sofie@calmvibes.dk
Jeg ser frem til at møde dig på yogamåtten.
Kærligst
Anne-Sofie