Velkommen
Til klinik bøgen
Klinik Bøgen – Helhedsorienteret – Sundhedsfremmende
for dig og din krop
Osteopati
Osteopater undersøger og forebygger dysfunktioner i hele kroppen, og behandler led, muskler og bindevæv.
Fysioterapi
Fysioterapi arbejder med kroppens muskler, led, knogler og nervesystem for at forbedre dens funktioner og bevægelser.
Pilates
Pilates er en teknik, hvor du igennem øvelserne vil lære, hvordan du bruger din krop hensigtsmæssigt og optimalt.
Diætist
En kostvejledning er en personlig hjælp til at opnå de ønsker, du har for din kost og livsstil.
Akupunktur
Medicinsk akupunktur sigter mod at forbedre livskvalitet og funktionsevne hos personer med smerter, sygdom og gener.
Jordemoder
Hos Jordemoder.dk forstår vi, at graviditet og fødsel kan være både spændende og udfordrende.
BabyTummel
På BabyTummel får I viden om barnets sanser og motoriske udvikling.
Ryghold
Velegnet til dig der ønsker mere bevægelighed og styrke samt kropsbevidsthed.
Om Klinik bøgen
Dit sundhedshus i aabenraa
Klinik Bøgen er en tværfaglig behandler klinik, beliggende i rolige omgivelser centralt på Haderslevvej i Aabenraa.
Vi kan tilbyde følgende behandlinger og holdtræning.
Osteopati, Fysioterapi, Pilates, Bindevævstræning og GLAiD træning.
Vi glæder os til modtage dig i vores sundhedshus, i Aabenraa.
Sommertræning på Klinik Bøgen ☀️😎💦
V/ Fysioterapeut Camilla K. Lindblad
Nedenstående lidt uddybende information om holdene.
*Gravid Træning:
Vores Gravid Træning er en hensyntagende og effektiv time til dig, der gerne vil styrke kroppen, skabe ro og forberede dig på fødslen.
Med elementer fra Yoga og Pilates vil træningen styrke, smidiggøre, afspænde og balancere kroppen – både fysisk og mentalt.
Du får øget kropsbevidsthed, og lærer at bruge dit åndedræt aktivt. Det kan give mere ro i kroppen og være en stor hjælp, både gennem graviditeten, og når du skal føde.
Derudover skal vi arbejde med kontakten til bækkenbunden samt forbedre holdningen. Vi har fokus på at gøre din krop klar til fødsel ved aktivt at mobilisere bækkenet samt vævet og strukturerne omkring, så baby har de bedste betingelser for at stille sig godt ned.
*Efterfødselstræning:
Et træningstilbud til den nybagte mor, der ønsker at genvinde styrke og bevægelighed efter en graviditet og fødsel. Vi skal bevæge os til elementer fra Pilates og Yoga, men vi skal også have pulsen op, og opnå principperne for styrketræning og udholdenhed. Vi genvinder kontakten til vores kernemuskulatur - herunder bækkenbunden. Der tages hensyn til hver enkelt, og hvis du fx er kejserinde, er holdet også særdeles velegnet til dig. Vi kommer omkring forskellige emner, og oplever glæden ved bevægelse.
Du er meget velkommen til at medbringe din baby, der kan blive underholdt på en måtte ved siden af eller inkluderes i øvelserne.
Pris pr. gang 136,28 kr.
*Der kan være mulighed for at få tilskud fra Sygeforsikring Danmark.
BabyTummel holdene koster 125 kr pr. gang.
Tumleholdene kan du læse mere om på vores hjemmeside 😍
Tilmelding på Messenger eller mail:
ckl@klinikboegen.dk
Jeg glæder mig til at se jer 🤩 ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
🚼 Pop-up BabyTummel (Krybe/kravle)
🕥 Onsdag d. 13/5 kl. 10.30
📍Klinik Bøgen, Aabenraa
Kom med til denne time med fart over feltet, hvor vi har fokus på at komme frem i kryb og kravl. Vi leger, tumler og udfordrer os selv på en redskabsbane samt nørder med fælles øvelser, der guider din baby videre frem i de milepæle.
Alt sammen noget der danner gode erfaringer og giver bevægelsesglæde. Du får masser af tips og tricks med på vejen og vi “mætter” baby på sine primære sanser.
Jeg glæder mig til at se Jer 🤩
Ved aut. fysioterapeut Camilla Kjær Lindblad
Pris: 125 kr.
Tilmelding på Messenger eller mail:
ckl@klinikboegen.dk ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Læs mere på vores hjemmeside under diætist. Du finder os her: klinikboegen.dk/diaetist/
Ønsker du at booke en tid, kan du ringe på tlf: 73626100 eller komme direkte til vores online bookingside via dette link: www.mibitequus.dk/booking.php?_klinik=555002555002 ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
... See MoreSee Less
1 CommentComment on Facebook
Det er en hyggelig aften. Med historier fra ægte mennesker. 🍹🍹
Camilla er tilbage fra barsel i februar. Og derfor starter BabyTummel og Efterfødselshold op igen fra uge 8 på Klinik Bøgen i Aabenraa 🤩
Alle hold 6 ugers forløb, pris: 650 kr.
BabyTummel: 🚼
❣️ Mini (2-5 mdr.)
Mandage kl. 10.00-11.00
❣️ Midi (5-10 mdr.)
Fredage kl. 10.30-11.30
* Efterfødselstræning: 🤸🏼♀️
Tirsdage kl. 11.00-12.00
*Et træningstilbud til den nybagte mor, der ønsker at genvinde styrke og bevægelighed efter en graviditet og fødsel. Vi skal bevæge os til elementer fra Pilates og Yoga, men vi skal også have pulsen op, og opnå principperne for styrketræning og udholdenhed. Vi genvinder kontakten til vores kernemuskulatur - herunder bækkenbunden. Der tages hensyn til hver enkelt, og hvis du fx er kejserinde, er holdet også særdeles velegnet til dig. Vi kommer omkring forskellige emner, og oplever glæden ved bevægelse.
Du er meget velkommen til at medbringe din baby, som kan underholdes på en måtte ved siden af dig eller inkluderes i øvelserne 😍
Tilmelding til mail: ckl@klinikboegen.dk
Du er også velkommen til at kontakte klinikken.
Vi glæder os til at se Jer 😍
/ Fysioterapeut Camilla Kjær Lindblad ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Camilla er tilbage fra barsel i februar. Og derfor starter BabyTummel og Efterfødselshold op igen fra uge 8 på Klinik Bøgen i Aabenraa 🤩
Alle hold 6 ugers forløb, pris: 650 kr.
BabyTummel: 🚼
❣️ Mini (2-5 mdr.)
Mandage kl. 10.00-11.00
❣️ Midi (5-10 mdr.)
Fredage kl. 10.30-11.30
* Efterfødselstræning: 🤸🏼♀️
Tirsdage kl. 11.00-12.00
*Et træningstilbud til den nybagte mor, der ønsker at genvinde styrke og bevægelighed efter en graviditet og fødsel. Vi skal bevæge os til elementer fra Pilates og Yoga, men vi skal også have pulsen op, og opnå principperne for styrketræning og udholdenhed. Vi genvinder kontakten til vores kernemuskulatur - herunder bækkenbunden. Der tages hensyn til hver enkelt, og hvis du fx er kejserinde, er holdet også særdeles velegnet til dig. Vi kommer omkring forskellige emner, og oplever glæden ved bevægelse.
Du er meget velkommen til at medbringe din baby, som kan underholdes på en måtte ved siden af dig eller inkluderes i øvelserne 😍
Tilmelding til mail: ckl@klinikboegen.dk
Du er også velkommen til at kontakte klinikken.
Vi glæder os til at se Jer 😍
/ Fysioterapeut Camilla Kjær Lindblad ... See MoreSee Less
1 CommentComment on Facebook
Stefanie Engholm Vest Lene Haase Ravn Cecilie Momme Christensen
Har du brug for støtte og vejledning til ændringer i din kost?
Enten i forbindelse med kronisk sygdom eller et ønske om en sundere livsstil?
Vores kliniske diætister står klar til at hjælpe dig på vej.
Læs mere på vores hjemmeside under diætist. Du finder os her: klinikboegen.dk/diaetist/
Ønsker du at booke en tid, kan du ringe på tlf: 73626100 eller komme direkte til vores online bookingside via dette link: www.mibitequus.dk/booking.php?_klinik=555002555002 ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Vi har problemer med vores telefon.
Vi undskylder. ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Klinik Bøgen ønsker alle en Glædelig jul samt Godt nytår.
Vi ses i 2026 ... See MoreSee Less
media0.giphy.com
media0.giphy.com
2 CommentsComment on Facebook
Tak i lige måde og for altid god behandling 🤗