Velkommen
Til klinik bøgen
Klinik Bøgen – Helhedsorienteret – Sundhedsfremmende
for dig og din krop
Osteopati
Osteopater undersøger og forebygger dysfunktioner i hele kroppen, og behandler led, muskler og bindevæv.
Fysioterapi
Fysioterapi arbejder med kroppens muskler, led, knogler og nervesystem for at forbedre dens funktioner og bevægelser.
Pilates
Pilates er en teknik, hvor du igennem øvelserne vil lære, hvordan du bruger din krop hensigtsmæssigt og optimalt.
Diætist
En kostvejledning er en personlig hjælp til at opnå de ønsker, du har for din kost og livsstil.
Yin Yoga
Yin yoga er en yogaform der, som navnet angiver, nærer os med sin mere feminine tilgang til yoga.
Fodpleje
Dine fødder skal bære dig resten af livet og kræver derfor lige så meget omsorg som dit ansigte.
BabyTummel
På BabyTummel får I viden om barnets sanser og motoriske udvikling.
Ryghold
Velegnet til dig der ønsker mere bevægelighed og styrke samt kropsbevidsthed.
Akupunktur
Medicinsk akupunktur sigter mod at forbedre livskvalitet og funktionsevne hos personer med smerter, sygdom og gener.
Jordemoder
Hos Jordemoder.dk forstår vi, at graviditet og fødsel kan være både spændende og udfordrende.
Om Klinik bøgen
Dit sundhedshus i aabenraa
Klinik Bøgen er en tværfaglig behandler klinik, beliggende i rolige omgivelser centralt på Haderslevvej i Aabenraa.
Vi kan tilbyde følgende behandlinger og holdtræning.
Osteopati, Fysioterapi, Lægeeksamineret Fodplejer, Pilates, Bindevævstræning, Yin Yoga og GLAiD træning.
Vi glæder os til modtage dig i vores sundhedshus, i Aabenraa.
Nye priser ved
Michael Jepsen.
1 April stiger osteopati
Første gang 800kr
Eftf.beh. 600kr ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Nye priser ved
Erik Døssing
1 April stiger osteopati.
Første beh. 900kr
Eftf.beh. 700kr ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
YOGA FOR VELVÆRE & INDRE RO
Har du brug for at lande roligt i det nye år?
Så forkæl dig selv med et afstressende yogaforløb på 6 uger, der giver ro i krop og sind.
🪷Startdato: 21. januar kl. 19.00-20.15
🪷Tidspunkt: Tirsdage kl. 19.00-20.15
🪷Pris: 600 kr
🪷Pladser: Kun 2 ledige tilbage!
Hver session byder på:
🪷Blide yogaøvelser
🪷Yin og restorativ yoga
🪷Åndedrætsbevidsthed
🪷Dyb afspænding
Dette forløb er åbent for alle, uanset om du er ny til yoga eller har erfaring.
Tilmelding og spørgsmål:
Kontakt mig på Sofie@calmvibes.dk
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i rolige rammer.
Kærligst,
Sofie 💫 ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
... See MoreSee Less
1 CommentComment on Facebook
God jul til alle 🎄
GLA:D træning for hofte og knæ
Træningen er for dig, der har slidgigt (artrose) i hofte og/eller knæ. Artrosen kan medføre inaktivitet, smerter og nedsat bevægelighed.
Det er vigtigt at du kommer til undersøgelse, vurdering og test, inden du starter op til GLA:D træning.
Holdtræning
• 6 ugers holdtræning, 2x ugentligt mandag og torsdag kl. 15.00-16.00.
PRIS: Undersøgelse, 12x træning og opfølgende konsultation: 2200kr med henvisning fra egen læge (Sygesikring Danmark giver også tilskud til hele forløbet).
Tilmelding og spørgsmål kontakt Mette Kold, fysioterapeut mkp@klinikboegen.dk eller ring til klinikken og book en tid til undersøgelse, vurdering og test tlf. 73626100.
Vi ses
Fysioterapeut / Mette Kold ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
✨Opstart holdforløb nytår✨
BabyTummel & Efterfødselstræning 🚼💪🏼
📍 Opstart uge 3 på Klinik Bøgen, Aabenraa.
4 ugers BabyTummel forløb:
Mini (2-5 mdr.) onsdage kl. 10.00.
Midi (5-10 mdr.) fredage kl. 10.30.
400 kr.
6 ugers Efterfødselstræning:
* Dette er et træningsforløb for den nybagte mor, der ønsker at genvinde styrke og bevægelighed efter en graviditet og fødsel. Vi skal bevæge os i et flow, som vi kender fra Yoga og Pilates, men vi skal også have pulsen op og sved på panden. Desuden vil vi arbejde med forskellige redskaber, så vi opnår principperne for styrketræning.
På den måde arbejdes hele kroppen igennem med fokus på kernemuskulaturen – herunder bækkenbunden, og vi kommer omkring emner om fx delte mavemuskler, hormoner samt amning.
Er du kejserinde, er holdet også særdeles velegnet til dig.
Din baby vil blive underholdt ved dig på træningsmåtten, men vil også kunne inkluderes i nogle af øvelserne. På klinikken er der gode mulighederfor at stille barnevognen samt at pusle.
Tirsdage kl. 11.00.
600 kr.
Tilmelding/spørgsmål på Messenger eller mail:
ckl@klinikboegen.dk
Jeg glæder mig til at se Jer til nogle skønne timer 🤩
/ Fysioterapeut Camilla Kjær Lindblad ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
🍁YOGA FOR VELVÆRE & INDRE RO🍁
Trænger du til et pusterum i en travl hverdag?
Der er stadig én plads tilbage på det afstressende yogaforløb, som starter tirsdag d. 5. november frem til 10. december.
Forløbet strækker sig over 6 uger.
🍁Tidspunkt: Tirsdage kl 19.00-20.15
🍁Pris: 600kr
Hver session byder på blide bevægelser, yin yoga, restorativ yoga, åndedræts bevidsthed og dyb afspænding – en oplevelse for både krop og sind.
Forløbet er åbent for alle, uanset om du er ny til yoga eller har erfaring.
For tilmelding og spørgsmål kontakt sofie@calmvibes.dk
Ser frem til at byde dig velkommen i rolige rammer.
Kærligst Sofie 💫 ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
✨ Vederlagsfri fysioterapi ✨
Vi har et bredt udbud af træningshold for dig med en kronisk sygdom.
På klinikken tilbyder vi bl.a. hold til dig med:
- Sclerose
- Leddegigt
- Morbus Becterew
- Parkinson
- Stroke
Tag en snak med din læge om mulighederne for en vederlagsfri henvisning til holdtræning på klinikken.
Du vil blive superviseret og grundigt vejledt af en fysioterapeut, som tilrettelægger træningen, så dine behov tilgodeses bedst muligt. ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
🍂 BabyTummel og Efterfødselstræning
Opstart i uge 40 🤩
OBS! Ingen træning i efterårsferien (uge 42)
BabyTummel mini (2-5 mdr.)
4 ugers forløb
Onsdage kl. 10.00
BabyTummel midi (5-10 mdr.)
4 ugers forløb
Fredage kl. 10.30
Efterfødselstræning
6 ugers forløb
Tirsdage kl. 11.00
Pris for BabyTummel: 400 kr
Pris for Efterfødselstræning: 600 kr.
Har du spørgsmål til holdene, så kontakt gerne klinikken eller send en mail til:
ckl@klinikboegen.dk ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook