Hos Klinik Bøgen tilbyder vi GLAiD for hofte og knæ – til dig der har artrose (slidtage). GLAiD indeholder patientuddannelse, træning og op følgende samtale – dette varetages af fysioterapeut Mette Kold.
GLAiD konceptet indeholder en undersøgelse – vurdering, test og målsætning. En teoretisk patientuddannelse, hvor der gives god indsigt i artrose – hvad er artrose, hvilken behandlingsform, hvordan der trænes, hvorfor skal jeg træne, samt hold- eller individueltræning – neuromuskulær træning i op til 6-8uger – 2 gange ugentlig.
GLAiD konceptet lægger op til, at man deltager på hold 2 gange ugentligt i 6-8uger i forhold til sikring af kvalitet og rigtig udførelse af træningsøvelserne.
Kan man af den eller anden grund ikke deltage på hold på klinikken, kan man træne derhjemme 2 gange ugentlig efter grundig instruktion hos fysioterapeuten.
